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Témoignages

 

--- "Je remercie Nathalie Barathe et sa pédagogie pour cette belle aventure humaine qu'ont été pour moi la découverte et l'apprentissage de la sophrologie pendant deux ans. J’ai appris à respirer par le ventre et ainsi apaiser rmes émotions, à réharmoniser mon corps avec mon esprit. J’ai aussi découvert toutes les richesses que notre mental nous communique sous forme d'images. J’ai beaucoup apprécié l'accompagnement de Nathalie qui m'a rassurée, guidée avec beaucoup de douceur. Elle m'a tirée vers le haut, comme on dit. Merci!!!" Béatrice 46 ans

 

--- "Je traversais une période difficile lorsque j'ai rencontré Nathalie Barathe.En effet, je participe depuis trois ans à des séances de groupe de sophrologie qu'elle anime dans une association dont je suis adhérent. A la fin de chaque séance et pour ceux qui le souhaitent, on peut exprimer ses ressentis. C’est dans ces moments d'échanges que j'ai découvert la profondeur de son écoute qu'à mon avis très peu de personnes possèdent à ce niveau. Je me suis senti dans une telle confiance avec Nathalie, que j'ai décidé de faire un suivi individuel. Très vite, ce que je n'avais jamais pu dire ou envie de dire à mon psy est venu très simplement avec elle. Sa présence, son attention, m’ont permis de revisiter mon histoire de vie et de mieux la comprendre. Par moments, elle reprend un mot, une phrase que je viens de dire, ou bien elle me demande de répéter...je me rends compte ainsi de mes fonctionnements, je suis plus conscient, je me dévoile à moi-même, plus confiant et plus libre." Pierre 72 ans

 

--- " Agréablement étonnée par l'écoute, la chaleur et la pertinence de Mme Barathe.Grâce à ce travail, j’ai retrouvé de l'apaisement, du calme et de l'espoir. Jamais je n'aurais imaginé posséder autant de ressources en moi! Un grand soulagement. Deux ans après ce travail, je continue à pratiquer mes exercices de respiration et de mises en tension à la maison et de temps en temps lorsque j'ai besoin d'une petite piqure de rappel, je retourne voir Mme Barathe.Un grand merci à elle!" Véronique 50 ans

 

--- " J'étais très curieuse de connaître la sophrologie car on m'en avait beaucoup parlé et bien je n'ai pas été déçue.Je me suis rendu compte à quel point je voulais toujours tout contrôler dans ma vie et ce que cela pouvait engendrer comme souffrances dans mon corps. Les exercices de sophrologie m'ont appris à me détendre, à me relâcher et depuis je les fais tous les jours. Beaucoup de choses ont changé en bien dans ma vie, je me prends beaucoup moins la tête,je suis sur la bonne voie, ça fait du bien!" Françoise 28 ans

 

--- " Bonjour, c’est Jules j'ai 11 ans. Mes cours de sophrologie étaient super!Avant, j'avais des crises d'angoisses et souvent mal au ventre à cause du stress.Maintenant, je suis beaucoup moins timide et j'ose faire plein de choses que je ne faisais pas avant. Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Ma maman est contente, elle me trouve plus joyeux! Tout ça grâce à Nathalie et aux cours de sophrologie"

 

--- " Je me suis dirigée vers la sophrologie car je devais participer à une représentation de théâtre et j'avais énormément le trac. J’ai fait 8 séances avec Nathalie et je me sens beaucoup mieux, les exercices étaient très reposants et même parfois amusants. J’ai pu dire tout mon texte le jour de la représentation et je n'ai pas eu mal au ventre!Nathalie est même venue me voir. La sophrologie c'est vraiment super!" Caroline 13 ans

 

-- En quelques mots …. Energique, généreuse, solaire, dès qu’elle pousse la porte, la pièce s’illumine d’un sourire cordial et vivifiant : voici Nathalie. Son métier de sophrologue, elle le pratique avec passion, comme on dit : »elle y croit ! ». Cette conviction, cette force de vie, c’est cela qu’elle transmet lors des séances. Cœur en éveil, elle va à la rencontre de l’autre, l’étrange, l’étranger que nous sommes tous à nous-même, souffrant à force de contorsions pour « entrer dans le moule ». Elle s’adresse à notre corps : au fur et à mesure des séances, les tensions s’apaisent, les émotions se parlent, nous redevenons plus vivants, créatifs, désirants. RESPIRATION : voilà ce que nous offre Nathalie, « un présent » sans paquet-cadeau ni autres ficelles, que notre propre vérité, sans fixation, en évolution. J’ai rencontré Nathalie dans un cadre associatif ; En tant que responsable, à l’époque, de l’Association, je lui suis reconnaissante d’avoir aidé de nombreuses personnes dans leur évolution. Geneviève C.